J’apprends le Mouthfill

Formation en ligne pour apprendre la technique de compensation du Mouthfill. Chaque leçon est composée de vidéos, de schémas et les points clés pour s’auto évaluer.

Section n°1 théorie de la compensation
Leçon n°1 – Parlons le même langage
Leçon n°2 – Exercices de bases
Section n°2 compression de l’air vers l’oreille moyenne
Leçon n°3 – La bouche comme système de compression
Leçon n°4 – Simulation tête en bas
Leçon n°5 – Suppression des blocs et Frenzel
Leçon n°5B – Le Mouthfill
Section n°3 translation d’air des poumons au système oropharynx
Leçon n°6 – Contrôler le voile du palais
Leçon n°7 – Effort expiratoire charge ”B” et ”M”
Leçon n°8 – carpe inverse / effort expiratoire + compression
Leçon n°9 – carpe inverse / effort expiratoire + compression avec surpression
Leçon n°10 – carpe inverse / effort expiratoire + compression avec ototube
Section n°4 utilisation des techniques dans l’eau